[ベスト] おかひじき 育て方 130441
畝にまき溝を作り、その溝の中に1㎝間隔で種をまく。 土をかぶせて手で軽く押さえたら、水をたっぷりと。 本葉が出たら3〜4㎝に1本となるよう間引き、土寄せする。 本葉が3〜4枚になったら10㎝に1本となるよう間引く。 株元に肥料を足したら（追肥 おかひじきはβカロテンを豊富に含んでいます。 βカロテンには免疫力アップや抗酸化作用があるので、 老化予防やがん予防などに期待できます。 また貧血予防によいとされる葉酸や 高血圧予防に効果があるカリウムも多く含みます。About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How works Test new features Press Copyright Contact us Creators おかひじき おかひじき 育て方